Çalışma yaşamında sağlığın geliştirilmesi

*Sağlık: Bedensel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.

*Çalışma yaşamında sağlığın geliştirilmesinde işverenin amacı nedir?

Çalışma yaşamında sağlığın geliştirilmesinde işverenin amacı meslek hastalıkları ve kazalar nedeniyle oluşabilecek iş kayıplarının azaltılması, işyerinde verimli çalışmanın sağlanarak üretimi(dolayısıyla kazancı) artırmaktır.

*Çalışma yaşamında sağlığın geliştirilmesinde çalışanın amacı nedir?

,Güvenli bir çalışma ortamında sağlıklı olarak çalışmaktır.

*İşlerinde sağlığı geliştirme programının için geçerli koşullar nelerdir?

-İşveren ve işçilerce BENİSENMİŞ olmalı.

-İşveren ve işçilerce BELİRLENMİŞ olmalı.

-İşveren ve işçilerin İSTEK VE GEREKSİNİMLERİ Öğrenilmiş olmalı.

-Programın sürdürülebilmesi için UYGUN YER VE ZAMAN olmalı.

-Programın sürdürülebilmesi için FİNANSMAN SAĞLANMIŞ olmalı.

-Programa İŞVEREN KATILIMI SAĞLANMIŞ olmalı.

-Yapılan çalışmalarla ilgili DÜZENLİ KAYIT TUTULUYOR olmalı.

-Programa katılanlardan DÜZENLİ GERİ BİLİDİRİM ALINIYOR olmalı.

-Kişisel bilgilerin GİZLİLİĞİ SAĞLANIYOR olmalı.

-Program sonuçları Değerlendirilmeli ve katılımcılar bilgilendiriliyor olmalı.

*İşyerinde sağlığı geliştirme programı konuları neleri içermeli?

-İş yerinde yapılan İŞ ve KULLANILAN MALZEMELERE İLİŞKİN tehlikeler ve önlemler.

-Risk etmenlerinden başlıca etkilenme yolları.

-Kaza ve yaralanmaların önlenmesi.

-Sigara ve alkol içimi kontrolü.

-Stresle bahşetme yolları.

-Fiziksel egzersiz, sağlıklı beslenme.

-Hipertansiyon, yüksek kolesterol, osteoporoz. Kalp hastalıkları ve kanserler konusunda bilgilendirme.

*Sağlıklı yaşamın üç temel ilkesi nedir?

-Fiziksel egzersiz

-Sigara ve alkol içilmemesi.

-Sağlıklı beslenme.

*Sigara ile mücadelede yapılması gerekenler?

-Mümkünse hiç başlanmamalı.

-Başlanmışsa zararları anlatılarak bıraktırma özendirilmeli.

-İllaha da içiliyorsa pasif içicilerin korunması.

*Stresle baş etme yöntemleri nelerdir?

-Bireysel duyarlığın azaltılması: Strese yüksek duyarlılığı olanlar öncelikli olmak üzere grup çalışmaları, sosyal ilişkileri geliştiren ortak yapılabilen spor egzersiz toplu eğlence gibi aktivitelerle gerekli durumlarda bireysel danışmanlık verilmesi etkili olacaktır.

-Kişiler arası ilişkilerin düzenlenmesi: Cinsiyet ve kültür farklılığı olan toplu çalışılan yerlerde kaynaştırıcı faaliyetler başarı gösterebilir.

-İşten kaynaklanan stres faktörleriyle başa çıkma: Hızlı ve sınırlı sürede yapılması gereken işlerde stres de artacaktır bu gibi ortamların konforunun artırılması ısı farkları gürültü gibi etkenlerin azaltılması yardımcı olur.

-Yönetimden kaynaklanan stres ile başa çıkma: Yönetimin çok katı veya gevşek tutumları da çalışanda stresi körükleyebilir .Beklenen terfi ve ödüllerin yapılmaması, gereksiz yere kullanılan cezalandırma silahı da stresi artıran bir diğer etmenler grubudur bu konuda denge sağlanması önem taşır.

-Bireysel stres kaynakları: Ekonomik güçlükler, ev içi sorunlar, genel sağlık sorunları ayrı ayrı değil de işyeriyle bir bütün olarak ele alınmalıdır.

-

-