Dr. Devrim Sarıkaya

Beta Mikrobu Nedir? Beta mikrobu, A grubu Streptokok Bakterisi tarafından neden olunan bir enfeksiyondur. Bu bakteri, özellikle boğaz enfeksiyonları, bademcik iltihabı ( Tonsillit ) ve yutak iltihabı ( Faranjit ) gibi durumlara yol açar. Tonsillit ve Faranjit vakalarının %60-70’i, antibiyotikle tedavi edilemeyen virüslerden kaynaklanır. Bu nedenle, bademcik ve yutak enfeksiyonlarının büyük bir kısmında antibiyotik tedavisi gereksizdir. Beta mikrobu, diğer Faranjit ve Tonsillit etkenleri gibi tükürük damlacıklarıyla havadan bulaşır. Ayrıca, el hijyeni , ortak kullanılan kaplar ve bardakların temizliği , enfeksiyondan korunma ve yayılımın önlenmesinde önemli bir rol oynar. A grubu Streptokokların vücuda girmesinden sonra, yaklaşık 2-5 günlük bir kuluçka süresi sonrasında hastalık belirtileri ortaya çıkar. Beta Mikrobu ve Virüs Kaynaklı Enfeksiyonların Farkları Beta Mikrobunun Yaptığı Tonsillofaranjit Belirtileri Boğaz Ağrısı: Hızlı bir başlangıç gösterir ve genellikle yutma güçlüğü e...

Vitamin B5 Nedir? Vitamin B5, diğer adıyla Pantotenik Asit , B vitaminleri ailesinin bir üyesidir ve enerji metabolizmasında, hormon üretiminde, cilt sağlığında ve sinir sistemi fonksiyonlarında kritik bir rol oynar. Suda çözünen bir vitamindir, bu nedenle düzenli olarak diyetle alınması gereklidir. Vitamin B5'in Faydaları Enerji Üretimi: Karbonhidrat, protein ve yağların enerjiye dönüştürülmesini sağlar. Cilt ve Saç Sağlığı: Cildin nem dengesini korur ve saç sağlığını destekler. Akne tedavilerinde kullanılır. Hormon Üretimi: Adrenal hormonların (stresle başa çıkmada önemli olan hormonlar) üretimine yardımcı olur. Sinir Sistemi Desteği: Sinir hücrelerinin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar. Yara İyileşmesi: Doku onarımında ve iyileşme süreçlerinde rol oynar. Pantotenik Asit Kaynakları Vitamin B5 hemen hemen her gıdada az miktarda bulunur. Ancak zengin kaynakları şunlardır: Hayvansal Gıdalar: Tavuk, balık, yumurta, süt, karaciğer. Bitkisel Gıdalar: Tam tahıllar, mantar, brokoli, tatl...