Dr. Devrim Sarıkaya

Laringofaringeal reflü (LFR), halk arasında pek bilinmeyen ancak etkileri oldukça rahatsız edici olan bir sağlık sorunudur. Tıbbi adıyla "laringofaringeal reflü", mide asidinin yemek borusunu aşarak boğaza ve ses tellerine kadar ulaşmasıyla oluşur. Bu durum, özellikle ses kısıklığı, boğazda takılma hissi, kronik öksürük ve yutma zorluğu gibi belirtilerle kendini gösterir. LFR Nedir? LFR, klasik gastroözofageal reflü hastalığından (GERD) farklı olarak mide asidinin yalnızca yemek borusunda kalmayıp daha yukarı çıkarak gırtlak ve boğaz bölgesine ulaşmasıyla meydana gelir. Bu nedenle, LFR'ye bazen "sessiz reflü" de denir. Çünkü çoğu zaman mide yanması ya da ekşimesi gibi tipik reflü belirtileri görülmez. LFR ve GERD Arasındaki Temel Farklar GERD, alt yemek borusu sfinkterinin (LES) gevşemesiyle mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşur. LFR'de ise bu asidik içerik, üst yemek borusu sfinkterini (UES) de aşarak boğaz ve ses tellerine kadar çıkar. GERD ge...

 Mide ve yemek borusu hastalıklarının büyük bir kısmı, düzensiz ve midenin doğal işleyişini bozacak şekilde aşırı beslenmeyle ilişkilidir. Bu hastalıkların başında Gastroözofageal Reflü Hastalığı (mideden yemek borusuna yiyeceklerin ve asidin geri kaçması) gelir. Reflü, büyük oranda aşırı yemek tüketimiyle ilişkilendirilebilir. Aşırı Yemek Tüketiminin Olumsuz Etkileri Mide Gerilmesi ve Özofajit (Yemek Borusu Tahrişi): Aşırı miktarda tüketilen gıdalar, midenin gerilmesine neden olur. Bu durum, mide giriş kapağının gevşemesine yol açarak gıda ve asit içeriğinin yemek borusuna kaçmasına neden olur. Yemek borusu aside karşı savunmasızdır ve bu durum, tahrişe ve özofajit adı verilen iltihaplanmaya yol açar. Artan Asit Salgısı ve Sindirim Zorluğu: Aşırı yemek tüketimi, mide asit salgısını artırır. Aynı zamanda, midenin sindirim için gereken hareketlerini zorlaştırır ve sindirim sürecini yavaşlatır. Mide Sağlığını Korumak İçin Beslenme Önerileri Porsiyonları Küçültün, Öğün Sayısını Artı...