Dr. Devrim Sarıkaya

💔 Kırık Kalp Sendromu: Duygular Kalbi Nasıl Etkiler? Hiç kötü bir haber aldığınızda kalbinizin gerçekten acıdığını hissettiniz mi? Bilim, bu hissin sadece bir mecaz olmadığını söylüyor. Tıbbi adıyla Takotsubo Kardiyomiyopatisi , halk arasında bilinen adıyla Kırık Kalp Sendromu , yoğun stres veya ani bir duygusal sarsıntı sonrası kalbin geçici olarak zayıflamasıyla ortaya çıkan, kalp krizi benzeri ama farklı bir tablodur. 😢 Kırık Kalp Gerçekten Var mı? Evet. Sevilen birinin kaybı, boşanma, iflas, ani bir kaza haberi ya da büyük bir ameliyat... Tüm bu anlarda vücutta adrenalin gibi stres hormonları patlar. Bu hormonlar kalbin kasılma gücünü azaltabilir, hatta kalp duvarlarının balon gibi şişmesine neden olabilir. Kalp kriziyle benzer belirtiler görülse de, damar tıkanıklığı yoktur. Sorun, tamamen stres kaynaklıdır. 🔍 Belirtiler Neler? Kırık kalp sendromu belirtileri kalp kriziyle kolayca karıştırılabilir: Göğüs ağrısı Nefes darlığı Hızlı veya düzensiz kalp atışı ...

  Takayasu arteriti , başta aort olmak üzere büyük atardamarlarda iltihaba yol açan, nadir ama ciddi bir vaskülit (damar iltihabı) hastalığıdır. En sık 40 yaş altı kadınlarda görülür ve özellikle kollar, beyin, kalp ve böbreklere giden damarları tutar. 🔍 Takayasu Arteriti Nabızsızlık Hastalığı mıdır? Evet. Bu hastalık, özellikle kollara giden damarların daralması nedeniyle nabız alınamaması ile karakterizedir. Bu yüzden halk arasında " Nabızsızlık hastalığı " olarak da bilinir. Ayrıca şu isimlerle de anılır: Aortik-ark sendromu Oklüziv trombo-aortopati Karotis ve subklavyan arterlerin obliteratif arteriti İdiopatik medial aortopati Arteriopati 🧬 Hastalığın Tanımı Takayasu arteriti; aort ve onun dallarında iltihap, kalınlaşma, daralma veya anevrizma (şişme) gelişmesiyle karakterizedir. Hastalık ilerledikçe organlara giden kan akışı azalır , bu da ciddi komplikasyonlara neden olabilir. İlk belirtiler grip benzeri olabilirken, zamanla şu durumlar...

  Bells Paralizi (Yüz Felci): Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Bells paralizi , halk arasında bilinen adıyla yüz felci , yüz kaslarını kontrol eden sinirin (fasiyal sinir) etkilenmesi sonucu, yüzün bir yarısında ani gelişen kas güçsüzlüğü veya felç durumudur. Bu durum, yüzün sarkık görünmesine, mimik yapma zorluğuna ve göz kapağını kapatamama gibi belirtilere yol açar. Neyse ki çoğu kişi bu durumu tamamen atlatır. Yüz Felcinin Belirtileri 🧠 Yüz siniri sadece mimikleri değil; tat alma, gözyaşı, tükürük üretimi ve kulak içindeki küçük bir kasın çalışmasını da etkiler. Yüzün bir tarafında mimik kaybı Göz kapağını kapatmada zorluk Ağız köşesinden salya akması Kulakta ağrı veya seslere aşırı hassasiyet Tat alma duyusunda azalma Gözyaşı ve tükürük üretiminde değişiklik Baş ağrısı Gülümsemenin tek taraflı olması Yüz Felci Neden Olur? Kesin nedeni tam olarak bilinmese de en çok üzerinde durulan nedenler şunlardır: Viral enfeksiyonlar (Bell felciyle ilişk...

  🩺 Köpek Memesi Hastalığı (Hidradenitis Suppurativa): Nedir, Belirtileri, Tedavisi ve SSS Hidradenitis Suppurativa (HS) , halk arasında bilinen adıyla köpek memesi hastalığı , özellikle ter ve apokrin bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde (koltuk altı, kasık, kalça, göğüs altı) görülen kronik iltihabi bir cilt hastalığıdır . Cilt altında tekrar eden iltihaplı nodüller (yumrular), apseler, fistül adı verilen kanalcıklar ve yara izleri ile karakterizedir. 🔍 Köpek Memesi Hastalığı Neden Olur? Hastalığın kesin nedeni bilinmemekle birlikte şu faktörler rol oynar: Tıkanan kıl kökleri ve apokrin bezleri Genetik yatkınlık Hormonlar (ergenlik, adet dönemi etkisi) Aşırı terleme Stres Sigara ve obezite Bağışıklık sistemi düzensizlikleri ⚠️ Köpek Memesi Hastalığı Belirtileri Koltuk altı, kasık, kalça, meme altı gibi bölgelerde şiddetli ağrılı şişlikler Tekrarlayan apseler Cilt altı tünel gibi kanallar (fistül) Zamanla oluşan derin yara izleri Akıntı...

  Mastitis , meme dokusunun iltihaplanması sonucu ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. En sık emziren annelerde görülse de, emzirmeyen bireylerde de oluşabilir. Sıklıkla bir memede aniden başlayan hassasiyet, kızarıklık, şişlik ve ateş ile kendini gösterir. Doğru zamanda müdahale edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabilir. 🔍 Mastitis Neden Olur? Süt kanallarının tıkanması Memede sütün tam boşaltılamaması Meme ucundaki çatlaklardan bakterilerin girmesi Bağışıklık sisteminin zayıf olması Aşırı stres ve yorgunluk Kötü emzirme pozisyonu 🔥 Belirtiler Meme ağrısı ve sıcaklık hissi Kızarıklık (genellikle kama şeklinde) Şişkinlik ve dolgunluk Emzirirken ağrı ya da yanma Memede kitle veya sertlik Halsizlik ve bitkinlik Ateş (38.3 °C ve üzeri), titreme 💊 Tedavi Süreci Emzirmeye devam edin Ilık kompres ile süt kanallarını açın Soğuk kompres ile şişliği azaltın Ağrı kesici ilaçlar (parasetamol, ibuprofen) Antibiyotik te...

Bipolar bozukluk, bireyin ruh halinde olağan dışı ve ani değişimlerin yaşandığı bir ruh sağlığı hastalığıdır. Eskiden “manik depresyon” olarak bilinen bu durum; enerjik, aşırı neşeli (mani) dönemler ile çökkün, isteksiz (depresyon) dönemlerin birbirini takip etmesiyle tanımlanır. 🌪️ Bipolar Bozukluğun Belirtileri Nelerdir? Depresyon döneminde: Yoğun üzüntü, boşlukta hissetme Umutsuzluk, değersizlik hissi Enerji kaybı, halsizlik Uyku problemleri (uyuyamama veya aşırı uyuma) İştah değişiklikleri Konsantrasyon güçlüğü İntihar düşünceleri (ileri durumlarda) Mani döneminde: Aşırı enerjik, taşkın davranışlar Gerçeklikten kopma (büyüklük hissi, halüsinasyonlar) Uyku ihtiyacının azalması Kontrolsüz harcamalar, riskli cinsel davranışlar Hızlı konuşma ve düşünce sıçramaları Agresiflik veya huzursuzluk Hipomani , bu belirtilerin daha hafif ama yine de işlevselliği etkileyen versiyonudur. 🔍 Bipolar Bozukluk Türleri Bipolar I Bozukluk: En az b...

  🧠 Sağlıklı Beden, Sağlıklı Zihin: Psikolojinin Fiziksel Sağlıkla İlişkisi Zihin ve beden, birbirinden ayrı değil. Aksine, biri nasılsa diğeri de ona göre şekillenir. Stresli olduğunda başının ağrıması, mide krampları yaşaman ya da uykusuzken motivasyonunun düşmesi hiç de tesadüf değil. Çünkü zihinsel sağlık ve fiziksel sağlık birbirine sıkı sıkıya bağlıdır. 🔄 Zihin-Beden Bağlantısı Nedir? Zihin ve beden, sinir sistemi, hormonlar ve bağışıklık sistemi üzerinden sürekli iletişim halindedir. Duygusal durumlarımız, bedenimizi doğrudan etkiler. Aynı şekilde, fiziksel durumumuz da ruh halimizi belirler. 😖 Stresin Bedensel Yansımaları Kronik stres: Bağışıklık sistemini zayıflatır Sindirim sorunlarına yol açar (şişkinlik, mide ağrısı) Kas gerginliği ve baş ağrısı yaratır Uyku kalitesini bozar Hormon dengeni altüst eder Ve farkında olmadan, bu bedensel yansımalar daha fazla stres yaratır. Bu bir kısır döngü haline gelir. ❤️ Bedenini Rahatlatarak Zihnini Besle İyi...

  🍫 Tatlı Krizleriyle Barış: Sağlıklı Atıştırmalıklar Mümkün mü? Tatlı krizleri... Hepimiz yaşarız. Özellikle stresli, yorgun ya da duygusal hissettiğimizde mutfağa yönelip çikolata, kurabiye, hatta ne varsa tüketme dürtüsü… Peki bu krizlerle savaşmadan, hatta barışarak başa çıkmak mümkün mü? Bu yazıda, tatlı isteğinin arkasındaki nedenleri keşfedecek ve onu bastırmak yerine sağlıklı bir şekilde yönetmeyi konuşacağız. 🍩 Tatlı Krizlerinin Asıl Nedeni Ne? Tatlıya düşkün olmak sadece “irade meselesi” değil. İşte tatlı isteğinin ardındaki bazı sebepler: Düşük kan şekeri (Uzun süre aç kalmak veya dengesiz beslenmek) Yetersiz uyku Stres ve duygusal boşluklar Rutin alışkanlıklar (TV izlerken tatlı yeme gibi) Gerçek bir enerji ihtiyacı (vücut hızlı enerji ister, şeker sunar) Kısacası: Tatlı krizleri bazen sadece “canım çekti”den ibaret değildir. 🍯 Tatlıyı Yasaklamak Yerine Dönüştür Kendine “bir daha asla çikolata yemeyeceğim” demek, neredeyse her zaman ters teper. ...